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ミニマリストが食費を節約するために気をつけていること!

ミニマリストの食費節約術を公開

ミニマリストが食費を節約するためにやっていることをいくつか紹介します!!

ありきたりなことではありますが、やるやらないで大きく食費は変わりますよ★

①まとめ買いをする

買い物は週に1回にすると大きく食費が節約できます。

私も実践しようと試みているところなのですがなかなか慣れないと難しいですね~

私はなかなかできなくて今のところ3日のまとめ買いが限度なんです。

ある程度メインの料理を決めないと買い物にいけないタイプなので、3日分だったらなんとか思いつくのですが、一週間となると・・・

 

ムリムリ(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾

 

となってしまいます・・・。

でもやはり一週間に一度まとめ買いをして、後はちょこちょこ買わないと決めてしまえば、かなり節約になります。

買い物の回数が多くなるとその分お店に行く回数が増えるので、どうしても誘惑に負けてそれほど必要でないものまで買ってしまいます。

ついでだからと値引き商品を買うと、その時は得をした気持ちになりますよね??

ですが、よくよく考えると値引きのものでもそのたび買ってしまうと費用がかさみますからね~

なるべく誘惑ある場所には行かないためにも週1のまとめ買いはいいのだと思います。

私も頑張ってできるようになろう!!

②一週間分の予算決めをする

ミニマリスト 節約

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上に書いたまとめ買いをする時には、必ず予算を決めてそれ以上はお財布に入れずにその中で買い物を済ませます。

よっぽどのことがない限りは予算内で済ませるようにします。

③季節ものを買う

ミニマリスト 節約

季節の野菜などは他の野菜に比べて断然安く売られています。

旬の野菜を旬の時期に食べること!!

節約にもなるし、体にもいいですね!!

③なるべく自炊を心がける

外食はお金がかかる上にそれが続くと体にも良くありません。

家族分の外食となると一気にお金が飛んでしまいますしね~

簡単な物でもいいのでなるべく自炊はしたほうがいいですね!!

④作り過ぎない

料理を多めに作ってあと冷凍しておくとかならいいのですが、そうでない場合は作りすぎない方がいいです。

ついつい作りすぎてしまうと次の日にまわす事が多くなりますが、次の日も同じ物はあまり食べたくないって人も多いかと思います。

カレーとかなら全然ありですがw(むしろ美味しい♥)

体のためにも腹八分目で食べ過ぎない=作りすぎないことが大切になりますね。

私的にはちょっと足りないかも位がちょうどいい量で綺麗に食べきれる量だと思っています。

⑤使えるところはどんどん使う

野菜の皮などはとっておいてベジブロスにしてもいいですし、ブロッコリーの芯や大根の葉っぱなども細かく切って炒めれば美味しい一品に変わります。

食材だけではないですが無駄なく最後まで使い切るということがとっても大切だと最近気付きました。

ゴミが減らせてエコにもなるし、案外皮とかの方が栄養がたっぷり入っている場合が多いです。

⑥冷凍保存をする

ミニマリスト的に物を多く保管することが好きではない方は冷凍保存は向いてないかもしれませんが、私のようにミニマリストだけど節約もしたいというかたはぜひぜひ冷凍保存をおススメします。

あまり作ったものを冷凍することはなくて、ほとんどは食材を冷凍保存しています。

冷蔵庫の奥で腐ることも少なくなります。

⑦1日2食に変える

以前の記事でも書きましたが→1日2食で家事のモチベーションがUPします★

私は基本朝ごはんは食べません。

体調が良いのでそうしているのですが、それが節約にも繋がっています。

+朝の時間にも余裕が出来ていいです。

こんな感じでちょっとした積み重ねが食費の節約に繋がりますね!

やっていて負担に感じたり無理やり節約するのは長続きしませんが、簡単に出来ることから続けていくと案外簡単に節約ってできるものなんですよねっ♪

ミニマリストに対する考え方はこちら→ミニマリストは病気だと言われていますが、部屋に何もない、服や持ち物が少なすぎる人はごくわずかです

 

 

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