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【断捨離】の効果がやっぱりすごい!!!

友人の家で断捨離を行いました。

友人はアラサー、一人暮らし、引っ越して5年、アパート住まいです。

断捨離という言葉は前から知っていたようです。

以前からやりたいとは思っていたもののなかなか行動には移せず・・・

でも「自分の人生を本気で変えるために周りの環境を整えたい!!

夢に向かって動き出したい!!」という熱い思いがあったようなので

いいきっかけになればとお手伝いに向かいました。

before

断捨離

 

after

断捨離

 

 

beforeの写真は片付け前のほんの一部です。

片付けて一番多かったものはやっぱり「服」でした。

どこにこんなに洋服が収まっていたんだ!?((((;゚Д゚)))))))というほどの量でした。

残った洋服は片付ける前の五分の一程度です。

 

 

洋服を減らすコツ


 

①家中にある洋服を全部一箇所に集める

(冠婚葬祭で使う服、一年に一回しか着ないイベントごとの洋服も全てです)

②2年以上一度も着ていない洋服は、どんなにお気に入りでも今後着ることはない

(手放したときそれほどお気に入りでなかったことがわかります)

③残った服は一枚づつ手に取りときめくかときめかないかで分ける

(こんまり先生のやり方です)

④収納していきそれでも溢れた洋服は自然と手放すことができる

(ここまで来ると自分の中での捨てセンサーがすごく働いているのが分かります)

このようなやり方で進めていくと確実に今自分にとって必要な洋服だけが残ります!!

私もこの方法でかなりの洋服を断捨離することができました。

 

 

断捨離効果に驚きました


 

断捨離から一週間。友人から連絡がありました。

明らかに断捨離効果だろうと思うような出来事が二つもありました!!

一つ目は以前から悩んでいた病気が回復傾向にあると病院の先生に言われたこと。

そしてもう一つは思わぬ所からの臨時収入(結構な金額)があったということ。

こんなにも早く断捨離効果が現れるなんて本当に驚きです。

 

 

友人と断捨離から学んだこと


 

断捨離はやり方さえ間違えなければ誰だって簡単にできると思いました。

「断捨離=片付ける」ということではなく、断捨離を通じて

「もったいない」「まだ使える」というモノを軸とした考え方ではなく

「このモノは私にとって必要なものなのか??」と自分へ問いかけ

思い切ってモノを手放すことで、気持ち・時間・心にゆとりが出て

それが結果的に良い方向へと人生が進んでゆくのだと感じました٩(๑´ ∀`๑)۶♪

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